「广州侦探价格」从心理咨询的角度来说，哭泣这种行为应该被鼓励吗？

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@刘柯

我的理解里，“真正的男人是一个敢于哭泣的女人”这句话的含义是：一个成熟的个体，能够开放接受、并且有素养坦诚地展露内心包括沮丧在内的众多展现，同时接纳那些会生病、不完美的自己；而这一点是个体性格当中最为勇敢的部分——一个男人的女性魅力并不会因为他的流泪而有所减损，反而变得耀眼。

回到心理咨询范畴的探讨。

如果我们正视我们的生活，我们能够够看到，哭泣并且哭泣背后的悲伤，在我们的生活中是如此的常见。我们每个人都会迎接死亡，我们的家人也是。除了死，还有少量其它方式的分离。面对这种变化，我们一般毫无方法。生命极其无常，难道我们笑一下都不行么？

在更开始的之后，婴儿的“哭”和“喊”并不区分，都指向“需求”。后来的差别，更像是能期待的需求（喊）与无奈的需求（哭）之间侧差异。哭泣时唾液分泌的目的是润滑眼球和排出异物，这上面天然表达了自我慰藉和疗愈的应该。一个无法“自然”哭泣的人，其灵魂常常也能够自我慰藉和疗愈。

那么，心理咨询鼓励来访者哭泣么？

有的之后，我会认为哭就跟性一样，成为了心理咨询特别怪异的两个部分。之所以奇怪，我想是因为这两件事情成了日常话题中的禁忌。在我们的社会，哭泣和性有许多非常相似的符号意味：无能、肮脏、下流、放不下台面、忽视又不能忽视的。心理咨询作为大众心中的“垃圾桶”，似乎自然要多点“垃圾”才算“合理”。

于是出现一些特别奇怪的“潜规则”，比方说“如果心理咨询不能让来访者哭，那就不能算好的咨询”。甚至会有专门研究搞哭来访者技巧的咨询师，美其名曰“宣泄疗法”。

对于我个人来说「情感心理咨询」，在心理咨询当中我引导的事情并不多。硬要说有哪些是我非常鼓励的，那就是尽可能的坦诚和分享自己的体会跟见解。故大部分的之后，我看到我自己并不执着于使来访者哭。当来访者神情冷漠地和我讲一些更可怕的事请时，我可能会停下来和他讨论那上面可能存在但被证实甚至隐藏了的情绪，但能否拥有很多情绪、是否值得为此而流泪，在我这里则是自由的：你可以而非需要以哭泣的方法表达自己的难受，正如其它的表达选择。（当然，对于通过攻击自己跟别人的表达形式，必定是严令禁止的）

而当我面对一个长期以眼泪作为形式来弥补其他心情、要挟对方、表达愤怒以及获取关注的来访者，我可能会在其哭泣的之后进行打断，提醒并与之探索此刻正在出现哪些。

但不管怎么说，对来访者的敬畏是置于所有技术之下的，倘若不能让来访者感到自己可以体面地去应对生活、人格当中的种种难题，那么在咨询中的的流泪又跟弄哭小朋友获得自我满足的凌霸行为有何区别？

发布于 2015-03-06

多元文化心理咨询师 公众号：tiangexia2019

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多谢刘柯 的邀请！

题主讲到的我说的这句话，是有我要表达的对女性的理解与同情之情的。

人们对女性与男性的见解总是泾渭分明，男人是理智动物，女人是爱情动物；男人坚强果断勇敢，女人柔情脆弱善良；这样的性爱叙述把男人和女人划分成绝对的两类人，这是不主观的，对人性的伤害巨大。

在教养小孩的过程中，允许女孩子流泪，男孩子却不能哭，哭就不是男子汉，哭就成为了软弱的特点，男孩子长大成人，自身的好多情绪与诠释就这样被性别规范压制，情感愈发十分呆板和单调，丧失基本的共情能力，无法揣测对方的感受。

这种压制的结果体现在跟男人谈恋爱和家庭生活中，男人看见女性哭泣，会手忙脚乱，会不知所措「情感心理咨询」，他能够对女性的心情进行解码，因为自己缺少充足的情感经验，也能够跟女性正常地进行心灵交流，种种误会衍生，男人会觉得十分累跟痛苦。

这种交流的差别不是天生的，正是割裂的性别教育造成的。这就是为什么我说，勇于哭泣的女人是真正的人，会流泪的女人，意味着他不再蔑视自己的心态，他脱离了社会对女性爱情表达的压制，能像一个有血有肉的人知道地活着，而不是否认情感存在，否认眼泪对激发人性的意义。