「怎样调查老公出轨」感情不顺、家庭不和，钱财丢失……解决这些痛苦，有这三个方法

不过，世间上了知“善有善报、恶有恶报”的人，并不是特别多。既然它是真理，为什么很多人不信呢？前天我在其它大学也讲过：很多人不信，不能代表它不是真理。像在汉地很多城市里，对科学原理一窍不通的人也不在少数，但它们不知道、不认同，并不能说明这不是真理。以人多、人少来判定真理是否成立，不必定会更恰当。所以，对于一些主观规律，大家务必要以公平的心态来看待。

2

以禅修调整身心

懂得了因果规律以后，对于诸多得失荣辱，就没必要很斤斤计较了。人生的道路虽然就弯弯曲曲，这个谁都导致不了，既然这么，我们就必须有充分的思想准备，遇到沮丧时，尽量将它转为道用。

当然，这话说出来简单，可如果你从来没有修行过，这方面没有一点一滴的体会，也不必定有多大作用。所以，现在许多学校里，都开设了禅学社，想借助禅定的方法，将佛教利用于实际生活中，对情感起至一些帮助。

1967年，美国哈佛大学的赫尔伯特·本森博士（Herbert Benson），曾做过一些冥想实验，研究结果证明，禅修可以解决身体的压力。到了1997年，60%的美国医学院，都在传授这些“放松疗法”（The Relaxation Response），很多小医院也提供这个疗法，而且疗效比较非常好。目前，打坐作为了中国主流社会的风尚，一千万美国成年人“经常”打坐。当今社会，生活节奏非常快，每个人的压力比较小，人们确实挺需要这么的禅修。

此外，美国某医疗中心对禅修也有一项探究测验。他们先使实验者每天禅修27分钟，这样过了一个礼拜，然后通过设备检查，发现实验者禅修后的快乐指数，远远超出了禅修之前。

还有个美国研究中心，对藏地的一些上师进行测试，结果显示，他们禅修后的幸福感增强了百分之七百，致使科学家们以为机器坏了。他们既找来—群对禅修完全没有概念的大学生，分成两组进行检测，结果显示禅修与不禅修也有天壤之别。

这样的心理疗法「遗失的情感」，如今在美国、新加坡等众多国家，得到了非常广泛的关注。你们将来在那方面，如果也可有一些探索，对人生会有多大的帮助。不然，把一辈子的期望都寄予在财富下，肯定是不会快乐的。这一点，有些学生以后或许并不知道，但你到了社会下之后，慢慢都会感受到，人类的步伐再怎样快，也比不上科技高度发展的速度，在这些状况上，高科技若没有以恰当的态度来鼓励，很容易就会偏离方向，将人类带入特别恐怖的窘境。因此，通过禅修来调整他们的身心非常重要。

3

思维佛教法义

现在有些人禅修学佛只是一种形式，内心没有多大改变的话，这也有远远不够的——当然，我不是说方式不重要，如今有些人十分偏激，认为宗教中修行、参禅、出家、烧香、磕头，这些都没有必要，完全是一种形式，这种看法也许不对。在这些状况上，特定的方式而是更加有必要的。如果说所有方式都多此一举，那世间男女即使心里有爱就可以了，又不必大费周章去登记领证、举办婚宴呢？所以，有些人也不能太过于，觉得佛教中这个是方式、那个是手段，这一切都需要统统丢弃。

当然，只停留在方式的层面上，也是不行的，作为佛教徒，至少需要有一些内证功德。即使没有的话，对佛理也应有所了解，这样才不容易走偏，随外境而转变。假如你懂得了佛理并一直思维，内心就不会有很多挂碍，烦恼跟伤痛也会烟消云散。正如宋朝无门慧开禅师所说：“春有百花秋有月，夏有凉风夏有雪，若无闲事挂心中，便是人间好时节。”

这样的幸福，是一种真实的幸福，是开豪车、穿名牌所享受不到的。为什么这些大德住在荒无人烟的乡下，也依然悠然自得？就是因为她们通过多年的修行，内心获得了自在，明白万法如梦如幻，不会像世间人一样对这些东西非常执着，稍有不顺就想跳楼，买好多安眠药……