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心理导读：沟通，两个人的交流就是沟通了么？那么夫妻间在剧烈争吵是在沟通么？沟通也看是否有效的，心有灵犀还不够夫妻情感文章，掌握技巧做到夫妻间的有效沟通才是王道。

夫妻间如何有效沟通呢?其实，现在的夫妻都有各自的生活，因为随着时代的飞速发展、物价的飞涨，很多的夫妻朋友很忙碌。所以，长期不联系变成了弥漫着硝烟的战场，甚至动不动就暴跳如雷，其实一对好夫妻最重要的就是要学会心理沟通!我们一起来看看沟通是如何促进夫妻关系的吧!

心理学家曾经研究发现，在一些相对幸福的婚姻里，婚姻里发生冲突并没有被夫妻真正双方解决，通常健康的夫妻学会了在心理上沟通和交融，学习去接受对方，并提高应处理冲突的方法与能力。

因为大多数冲突都是夫妻之间不同的人生观与个性和不同，生活方式和性格上的差异造成的，而一个人在这些方面是很难改变的。

许多不和谐的夫妻之间并不是没有沟通夫妻情感文章，而是采取了不良的沟通方式。

例如总是以责备的语气说话，挑剔对方，语气尖刻，不可宽恕地针对配偶，总是针对配偶的某个特别行为，或者整天抱怨对方这也没做对，那也没做好，而且都是对方的责任。

使对方强烈地感到问题不是出在某件事情或日常的冲突上，而是在自己，传达出来的信息都是否定自己的——“是你的错，是你的责任，是你这个人有问题”，因而必然会产生强烈的不良情绪。

如果婚姻生活一开始就是很严励的、苛刻的，就会使夫妻慢慢地走向分离。一般是女性比较容易这样，话很强硬，带有批判性，虽然她本无恶意，产生的效果却是非常严重的。所以女性通常还是要用比较温柔的方式好。

事实上，有的夫妻婚后很生活非常好，非常的幸福、美好。几年后便将美好幸福关系变成了冲突的关系，甚至将美好的回忆重新改写成痛苦，让自己确信自己的婚姻是一场失败的婚姻，再怎么挽救也于事无补。这时双方都会互相指责是对方的责任。这可能是他们自我保护的一种方式，但对婚姻来说，对双方都有伤害。

夫妻间需要如何促进夫妻关系呢?他们该如何有效沟通?夫妻之间的感情如何才能够长久的发展下去还取决于男性和女性的自身，凡事退一步自然就海阔天空，相信大家认识到了这一点之后，生活也会变得充满了魅力和色彩，所以沟通真的很重要，也希望夫妻间可以珍惜彼此。