「广州哪里有专业的侦探社」当另一半「性能」不佳时，你该如何启齿？

勃起功能障碍（ED），通常称为“阳pot”，是指长期无法完全勃起，无法获得令人满意的性生活.

据不完全统计，年龄在40至70岁之间的男性中有50％以上患有勃起功能障碍.

即使发生率如此之高，这一事件仍然成为不敢触及两性关系的雷区. 每个人仍然“谈论勃起障碍”.

但是面对勃起功能障碍的最好方法是坐下来并公开交流.

这不仅可以缓解男性“无法完成任务”带来的巨大压力，而且有助于发现勃起功能障碍的各种潜在原因.

1. 以理解和支持的态度

无论谁发生勃起功能障碍，都非常尴尬.

在谈论这个话题时，它不可避免地会使您的伴侣感到不适，甚至产生羞耻感.

因此，您应该始终保持支持和理解的态度，让他知道您将在整个过程中始终陪伴他，并且永远不会离开.

请记住不要让沮丧和沮丧时刻控制着您的情绪，并说出会伤害您伴侣的东西；而且不要因为勃起功能障碍的出现而对您的性吸引力和伴侣的忠诚度提出质疑.

2. 做些功课

当您完全了解勃起功能障碍时，您会发现勃起功能障碍在40岁以上的男性中非常普遍. 这只是自然事件，而不是洪水猛兽.

您了解得越多，您对伴侣的了解就越多，面对此事您也就越冷静.

3. 选择一个时间

当勃起功能障碍发生时不要谈论它，它将给另一半带来很大的心理负担.

找到一个悠闲的时刻，在一个舒适的环境中和平地谈论这个问题. 美好的时光是成功的一半.

4. 让他知道他不是外星人

实际上，勃起功能障碍的发生率并不低. 它发生在40岁以上的男性中约40％「性情感」，甚至在25岁以下的男性中有20％.

因此，请让他知道勃起功能障碍的发生并非罕见，也不是可耻的. 不用太担心他.

5. 找出勃起功能障碍的原因

许多心理问题（尤其是抑郁症）都可能导致勃起功能障碍. 如果您怀疑伴侣可能会感到沮丧，则应请他去找心理学家.

此外，勃起功能障碍也可能由心血管疾病「性情感」，高血压，糖尿病等疾病引起，因此应建议他定期进行身体检查.

6. 做一些检查

勃起功能障碍的发生可能反映了潜在的健康问题. 高脂血症，糖尿病，高血压，心脏病和睾丸激素水平低下等多种疾病可能引起勃起功能障碍或显着增加勃起功能障碍的发生频率.

如果您的伴侣患上述疾病的风险更大，则应建议他去看医生并进行相关检查.

在许多情况下，治疗该疾病后，勃起功能障碍也可能会改善.

7. 锻炼

超重或缺乏运动会影响卧床表现并引起勃起功能障碍. 如果您的伴侣有上述情况，请公开与他交谈并邀请他与您一起锻炼.

您可以选择双方都可以坚持的一项运动，或者从附近的健身房购买健身卡并交给他.

8. 从毒品中寻求帮助

告诉您的伴侣不要太烦恼和担心勃起功能障碍. 实际上，许多药物可以帮助他. 常见药物是西地那非（Sildenafil，例如伟哥），他达拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）.

必须注意，这些药物有很多禁忌症和预防措施，必须在医生的指导下使用.

9. 暂时性生活

性爱一段时间可以减轻伴侣的压力，并增加两者之间的感情.

在这段时间里，加强沟通，分享生活和工作感受，甚至交流一些小秘密，可以进一步加深感情.

许多夫妇报告说，经过短暂的性生活，对方会带来更多的性吸引力并帮助改善床铺性能.

请记住，诚实对于维持两者之间的关系非常重要. 不要故意隐藏自己的感受并及时交流.

我希望通过上述沟通技巧，每个人都能更好地面对因勃起功能障碍而感到羞耻的问题.