「广州正规婚外情取证公司」成年人的崩溃，从戒掉「负面情绪」开始

修养高的人，不是喜怒不形于色，而是喜怒不滞于心。

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前不久，有条新闻上了热搜。

一位女子在上班高峰期开车回来找不到路，无奈之下把停车在了主干道上。

当警察走过来提示车辆违法时，女子却忽然崩溃，声嘶力竭地呼喊道：

“我怎么办啊！我导航都不会用，打电话我老婆，也没人接！！”

“我加了两个星期班了，今天好不容易正常点上班！想着能快点回来做早饭，又在这被堵了！”

原来，该男子刚拿驾照才2周，导航和实际路况有偏差，再加上所住小区道路又在施工。

不知所措的她回忆生活的不顺，所以忍不住崩溃痛哭出来。

最后，在暖心交警的安抚和帮助下，该女孩安全回到了家。

这个视频导致了网民质疑，很多人说笑着笑着就哭了。

“她崩溃的不是找不到路，而是生活。”

“那种感觉我知道，就像置身孤岛般绝望无助。”

“我理解她的压力。”

成年人的生活，从来没有容易二字。显然，“迷路”是压垮骆驼的最后一根稻草。我们能够得知，这一次的心情爆发，之前积压了多少不满和压力。一旦到了那些爆发的节点，一件小的不能再小的事情「情感短文章」「情感短文章」，都可作为她心痛的导火线。都说“成年人要改掉情绪，尤其是消极心态。”我十分抵制这些表述。一味隐忍的消极心态，不会随着时间推移而消失。而会慢慢地，以不易察觉的方法对身心进行伤害。甚至转化成一种内心的焦躁，让神经受到考验，变得脆弱。很可能会找到一个替罪羊，发泄在无辜者身上。心理治疗师令包罗·奥斯特说：“从小我们就被教导不要发泄负面心态，这是一个很大的弊病。”无论痛苦，愤怒，还是指责，都必须证实它就是你的一部分。成年人的崩溃，从来都是从戒掉负面心态开始的。

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你的消极心情，需要被发现每年年初，杭州一男子由于逆行骑车，被警察拦下。在接完一通电话后，突然摔掉手机，猛地跪在地上，情绪崩溃起来。“我真的好冤啊，我要上班，现在赶出去还有事，求他们了！”说完立即冲向桥边，瘫坐在地上抱头痛哭。“我压力好大，每天上班到十一二点，我女朋友没带钥匙让我去送钥匙，我虽然真的不想那样的！”面对这么紧张的反应，一旁的警察也有些出乎意料，只好陪在他身旁安慰：“没事，你发泄一下可以的，我们在这里守着你。”有人说，堂堂一个大女人，居然也可哭成这种？其实，正是一句“男儿有泪不轻弹”，把多少女人逼向了心痛的边缘。男人，凭什么就不能哭？一直以来，社会都在丧失男性哭泣的自由，认为哭是消极心情的抒发，是软弱的体现。但似乎，凡是一个健康的人，都有消极心态。即便是这些看上去“风光”和“完美”的人，都有自己软弱的一面。表达敏感并没有什么不对，你的消极心态，需要被发现。很多的顺利人士，也并不会掩饰自己的敏感，他们不会觉得表达敏感有哪些羞耻。与其做一个花力气去掩饰自己软弱的人，不如表达真实的自己，将注意力更多的聚焦到所要完成的目标上。正如心理学家艾耶·古罗·勒内说：“我们需要应倾听自己的消极心态，因为它可帮助我们维持个性的完整。”既然没有人能克服心情而存在，何不以平常心接纳他们，让每一种情绪成为我们生活的一部分？

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表达消极心态，是一种能力成为民谣的代表人物之一，朴树从出道开始，便以真实而使你们喜欢。他的歌曲真实，同时对生活或者对戏剧的心态也更真实。正是因为这种，让越来越多的人偏爱他。在一次音乐节试唱现场。主办方提供的设施条件不佳，经过多次调试，依然没有达到朴树的要求。演唱曲目《平凡之路》时，朴树不止一次的将耳返拿下又再次戴上，表情非常不满。在唱完主歌部分，耳返还是能够正常使用，于是朴树直接打断音乐，朝后台人员发飙怒吼。一直以来，朴树为人谦逊，脾气而且奇怪，但也有公认温和。这次公然发怒，惊呆了所有人。但歌迷们却表示，这是人之常情，我们理解。从小到大，我们都被宣扬一种观念。生气不仅会破坏人际关系，还会变得自己不成熟，情商低。但似乎，负面心态在正确的紧急状况下表达起来，是一种值得尊敬的感情。就像朴树现场发飙，既令工作员工认识到自己的出错，也确保了演出的品质。目的是阻碍事情向坏的方向发展，没有人会抨击他无理取闹。合理表达消极心情，能使我们找到自身意愿跟别人体会之间的平衡点。这是一种重要的素养，也是一种积极的力量。