「广州专业婚外情调查公司哪家好」某些心理测试或咨询中的问题很明显地就是在问「你认为自己患有抑郁症吗」

感觉这个难题我提问还是非常适合的。首先我很久以前也是勇敢的一塌糊涂，而且自觉得学业工作神马的好重，再者和题主的共同点有一点就是也偏爱自我分析自己，自己找文献资料来印证。好吧，闲话不多说，进入正题。下面的话可有一句能使题主脑洞大开我就心满意足了。（码字不易，长回答很不易，请点赞哈！）

总的来说我自己是一个情绪非常复杂的人，一直以来在学习工作跟生活中我也会一直自主地对自己的心理感情、思维方式与人格进行一些内在的剖析并给与一些粗略准确的推断。最近的一段时间因为学业、工作的压力也非常大，所以觉得睡眠、记忆跟情绪就会得到一定的妨碍，因此也是考量想约一名专业的咨询师探讨探讨。不久前看到网上有一份SDS抑郁自评量表，于是就仔细填写了一下这20道自测题。就像我一直以来都没有真正去应对心理咨询师一样，我看到这种问题都有更强的指示性，即我所选取的选项将指向的测评结果反而是显而易见的。随便摘录几个问题，比如：我认为闷闷不乐，情绪深沉、我无缘无故地感觉疲劳、我认为即使我死了，别人会生活得好些等等。这些问题，如果我选择「绝大部分时间」，那就很明显会更容易得到我患有 SDS 的结论。也许专业的同事会说，这就是希望客观通过近期一段时间的心理、生理状态来受到反馈，但是我总认为这些方法更加直白，就似乎在问「你能否觉得自己患有 SDS？」一般赤裸裸，会使我从内在产生一定的抵触情绪。

再说回经常没有约见心理咨询师的困惑。我也会一直阅读一些心理相关的普及、书籍，每当见到情绪问题，我总是不太愿意去诉说或者询问对方「情感测试题」，尤其是心理咨询相关的人员。主要因素在于，我觉得它们所已经告诉我的道理、情绪疏导的方式我都早已对自己说过了，有效的个别已经消退，而无效的个别我并不会因为其来自专业人士而再次思考。也许这些做法不对，也许确实需要加强倾诉的作用与对方协助的作用，但就是在心理上抵触这种内容。事例一：死脑筋，经常遭遇自己设定的规则中不能跳出。比如在校期间想要申请一个短期的实习，但是班主任出于诸多因素就是不同意。我会纠结的点在于「合理的诉求为何不能得到满足」，而并非纠结在于究竟能不能去实习（当然我也确实想去实习）。很多同学帮建议说可以请病假、找其它原因，但是我就是觉得不能满足自己的心理诉求「情感测试题」，不能自拔。

事例二：注意力难以集中。朋友告诉我要去 A 商场 MUJI 碰头，我第一印象就是前不久去过 B 商场的 MUJI，于是我就认定了同学必须在 B 商场，甚至还发短信告诉同事我终于跑到 A 商场了，后来转了许久才发觉走错了既折返。并且这不是难得一次听错，是今天一段时间经常出现这么类似的状况。今天不知为何，很不情愿写长答案的，竟然写了小一个小时，为你专门开电脑码字，整的手臂都有点酸痛了，果真有了点共鸣了？还是？我是不是应该就这件事分析一下自己？哈哈，题主太多问题真的是活在当下即可，不必处处追究，但其实过来，一但追究起来就得有点成果，这样才是对自己负责的！