「广州白云私家侦探公司」即使是「天生治愈者」，也需要学习这6种技能

许多来学心理咨询的朋友在介绍自己的之后都说：

朋友有事都来找我倾诉，他们经常说我是“天生治愈者”。

画家敏锐地认知色彩，歌手灵活地控制声线，作家流畅地掌控文字，世上任何一种职业，似乎都对应着一种天赋。

心理咨询师是一个独特的职业，它以语言为笔，以人心为纸，描画着人性缤纷多彩的花纹。这样一个职业，即使是“天生治愈者”，也必须长期学习投入。

心理咨询师是一个前期投入巨大的职业，这些投入主要是指自我的教育跟培训。在学习的过程中，许多的核心要点都会过理论学习被了解。但是，心理咨询并非简单的套路，对于那些方法的真正把握，需要你通过长期的平台训练、在实践中感受、反思最终领悟。

比如说，认真看待伦理法则、理解做一个优秀的咨询师意味着什么，这些能够言传的心态，都是成为一个优秀咨询师的基础。本文将6种在咨询过程中很实用的方法与素质分享给努力打造优秀咨询师的你。

1.共情（Empathy）

共情是一种理解跟信任对方经历的素养，甚至在对方不明确地对你描述它们的看法跟诠释时，你也可以做到理解他。

一个成熟的心理咨询师可以共情很多不同类型的人，理解这些人为什么要作出这种的选择，也可体会她们的体验。当然，作为心理咨询师，并不需要完完全全地认可这种选择跟感受。

在共情过程中，你必须做的，是像音乐家为钢琴调音一样，精确地调控自己心情，使它与来访者的心情发生共振，这样才能感受到哪些是来访者真正的意愿。接下来，还必须帮助来访者认识到自己的体会，并尝试把他们表达起来。

举例来说，一个愤怒的人，尽管被愤怒的火焰炙热，却没有能力意识到自己不安的气愤「情感心理咨询」，这样的之后，一个具有共情能力的咨询师就可以察觉到他的愤怒，并提供最合适的帮助。

2.倾听（Listening Skills）

在任何一种心理咨询中，你都必须主动倾听来访者的看法以及给出适当的反馈。此外，也必须记住来访者提供的信息，例如重大的人生事件以及他所分享的体会。同时，你也应“倾听”他并没有说出口的话，思考那些未写出的话意味着什么。

举个实例，一个经历过性骚扰的人，从来都不肯谈起Ta的创伤经历，这就是在用沉默的方法与你交谈。这种沉默并非空白的沉默，它释放了信息。

另外，如果你看到与人沟通非常平庸，而且使对方在交谈中流露很多对你来说不舒服的话，那么做一个高效的咨询师对你来说恐怕是带有一定的挑战性的。

3.社交沟通方法（Social and Communication Skills）

良好的社交技巧可以使你在最初的几次咨询里如鱼得水，尤其在来访者不习惯跟陌生人相处的之后。强大的沟通能力可以帮助你为一个新的来访者营造优雅的气氛。甚至在借助电话跟邮件联络时，他们也可感觉到自然跟舒服。

有时候，你必须转介你的来访者给其他的咨询师，良好的沟通方法也可以帮助你建立自己强大而专业的同行“网络”，这样一来，你就有能力为你的来访者提供更好的转介对象了。

面对一个擅长沟通方法的咨询师，来访者更容易与Ta建立良好的咨访关系。擅长社交与交谈手法的人，往往给人“自信”的印象。

4.界限设置（Boundary Setting）

为了帮来访者提供符合伦理的咨询，心理咨询师一定要和来访者建立以及保持健康的边界。一方面，这样的边界可以避免双重关系，从而保护了来访者。其中，尤其应减少的是恋人关系跟性关系，和来访者陷入爱河是不合伦理的。

你一定要向来访者解释明白他们之间的关系，尤其是这段关系的性质跟禁区。通常状况下，在第一次咨询的之后必须签署保密协定，与此同时就修改好界限。

如何设定健康的关系界限并非人人具备的天赋，但是它是可以从一生的心得中学习的。哪怕你在自己的生活中并不擅长设定人与人之间的边界、甚至容易遭遇依赖关系，你也必定要谨慎对待你成为心理咨询师的界限。