「男人出轨调查」你觉得神准的心理测试有哪些？

「如故APP」，人类筛选器「情感测试」，社交黑科技，让一见如故更简单。

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互联网上有着各种各样的心理测试，但似乎这些的心理测试并不靠谱。

靠谱的心理测试需要具备下列几个特点:客观性、标准化、稳定的常模、测验的信度、测验的效度。

客观性是心理测试的首要原则；标准化使得相同的测试过程，只出现一个测试结果；信度是心理测验稳定与否的指标；效度是评判测试能否精确的指标；常模是这个测验所测得的一般人的心理状态数据。但大多数网络上流行的心理测验并没有常模、信度和效度。所以，网上大多数的心理测试，并不可信。

很多测试也是运用了一些似是而非、模棱两可的答案，使测试者在潜意识中提示自己：「自己是这种的人」。这在心理学上被称之为「巴纳姆效应」。

巴纳姆效应（Barnum effect）是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过实验证明的一种心理学现象，以表演师巴纳姆的昵称命名。「巴纳姆效应」认为，人们会更随意的相信一些浅显的、一般性的词句，觉得这种句子特别的合适自己。即使这种表述非常空洞，但依然会觉得这种词语无法体现了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。

网络上不仅简单的文字测试，还有众多通过看照片来测试压力、性取向等的心理测试。随便在网上搜索关键词，很容易就能找到一堆图片类型的心理测试。而这种心理测试，就很不合适了。

例如网上的一些照片心理测试，会通过你看那些照片转不转、转得快不快来测试你的压力，但这也许并没有科学根据。我们无法看见照片旋转，其实是正常人感官上的一种错觉。这种错觉被称之为「周边漂移错觉」，是一种由于生理机理与经验模式造成的错觉。

而一张图片，第一眼看起来既可能是狐狸，又或许是兔子，是鉴于我们眼镜注视方向与眼动轨迹的不同，还有我们过去的经验模式决定的。

有研究证实，当我们发现这种照片时，视觉神经元对照片中不同颜色的反应、对比度刺激的加工存在差别，这些变化造成了很多错觉。当然，造成错觉的缘由很复杂，还必须更多科学的研究能够够完全回答那些问题。但至今为止，并没有科学无法证明，人们对这种照片的不同反应与人内心状态有关联。

所以，网上大多数的心理测试，无论文字而是图片测试，其实都不可靠。我们可以用来娱乐，但千万不要用来指导生活。不过，也并不是所有网上的心理学测试都不可靠，如果你贴心的去找，还是无法找到合适的心理测试。

有一些简单的方式可以推断一个心理测试能否可靠：题目越接近日常、问题越具体的、你可大致猜到题目是测试哪些的，这样的测试通常会越可靠。而题目带有故事、奇怪的、你根本不知道它测试的是哪个，这样的心理测试通常都不可靠。

还有一种简单的判断方法，就是看这套测试题有没有专业人士背书。在现代，有专业人士背书的测试题，结果都不会太差。

下面，我就来推荐几个有专业人士背书的、靠谱的心理测试：

1.压力测试

简单版：7道题快速测出你的压力值

普通版：测一测你的失眠、焦虑与压力水平

这里有两套压力测试题，第一个版本：「7道题快速测出你的压力值」，来源于「GAD-7广泛焦虑量表」，只有7道题目。

一般状况下，要有足够次数的测试题就能够保证检测结果的准确性，但也应考虑到测试的目的，以及检测对象的接受程度。这个版本的测试题主要用于大家快读的测试。

如果你期望受到最权威的测量，可以选取「测一测你的失眠、焦虑与压力水平」，一共有21道测试题，来源于国际通用的恐惧、焦虑和压力评估量表「DASS-21】，最初由澳大利亚新南威尔士大学的科学家们开发并建立。相对简单版，可以更全面的测量你的压力水平。

2. 高考专业选择测试

该测试一共有48道题目，以霍兰德人格—职业类别匹配理论为基础编写，可用于辅助学生选择合适自己的高校专业。