「婚外情出轨」「慕卿情感」听说你留不住自己的女朋友？

“你是个好人，但我们不靠谱。”

“对不起，我只能骗自己，我真的不爱你了。”

“在一起和你看不到未来，我们还是分手吧。”

从业这么久，很多兄弟来报名填表格的之后，连自己分手的真实理由都不知道，就稀里糊涂的闹了情绪分了手。

古语有云：“知己知彼方能百战而不殆也。”今天慕卿情感导师Andy来帮你们分享分手后的男人心理动向以及绝佳的挽回时机。

挽回第一阶段：难过痛苦期，适时传递情绪价值

在这个阶段，第一要务不是我们必须去做什么，而是不该去做哪些。在一起是两个人的事情，分手看似好像是只应该一方提出，但是仔细究来，世间既有谁可在感情之中把自己丢的这么干净呢？

在这个阶段，当务之急是先搞清楚真性分手与假性分手的关键点。

通常来讲，分手是分为两种情况，一种是真性分手，另一种是假性分手，那么它们针对挽回来讲只是有巨大不同的。挽回的难易程度也有有巨大差别。

其实很多人都可在假性分手之后把别人挽回，只是用的方式是有点极端化，并且仍然那个时间段，对方对你的心态有了转变，你认为他们终于和好如初了，但事实上并不是这样的。因为这如同被钉子订过的木头，即使把钉子拔了出来，但是他的伤疤依然都在的，而且会在现在的某一夜直接爆发。

但无论是应对真性分手而是假性分手，在这个阶段切忌最重要的，是认清分手的现实与稳固住情绪的差异，还有控制好自己的心情，针对分手的缘由做到适时的对症下药。

一味认错，需求感暴露无遗

需求感到底是哪个呢？很多兄弟把需求感简单的理解为对女生一味的没原则的好或许是跪舔。

当他们遭遇分手之时，实际上就代表着女性对你的这种驱动力早已降低到冰点，从这个视角去理解挽回，那么挽回成功则就是重新使女性拥有这些动力。挽回的秘密如此，爱情也有一样。

在长期关系中，对女性好是没有问题的，但是一定要有方法。尤其是分手之后，很多兄弟想着依旧以男同学的身份去关心关怀，对方自然而然也会舍不得让自己离开，两个人或许会重归于好，但是实际上，面临即将分手的情况，这样做，只会令女孩有种吃定你或者特别无趣的看法。

患得患失，自身框架被放弃

在恋爱中，自身框架的重要性自然而然不必多提。恋爱的本质是人际相处，是价值互换。当你时刻进入患得患失，担心别人离开自己的状况时，其实这些状态在无意识中是会释放给女性的。在女孩心中，这是一种不乐观的体现，这也会增加你自身的吸引力。

吸引力，所指一般是情感之中能够鼓励感情向一定方向流动的力量。也是建立舒适区跟安全感的地基。能够直接以及间接的转换为两人情感的养料。但是吸引力缺失，就会造成他人对你的兴趣指标不断的减少，感情价值的天平开始逐步的出现倾斜，那么久而久之，最终会造成冲突引起感情破裂。

猜疑对方

当你对于自己没有自信，自然都会发生信任危机。只要别人跟其它异性走的非常近，你就会醋意满满，甚至有小情绪，和你在一起对方感受到了前所未有的压力。两个人在一起时，连基本的认同都没有，分手时早晚的事。

分手之后，很多兄弟会变得更加脆弱多疑，草木皆兵，听风就是雨。你分手后连终于结婚了的现实都没有认清，那还怎么去自知自己的出错从而做好挽回呢？挽回和中医也是相通之处，望闻问切，一者都不可少。

分手后骚扰

大多数女生在分手时，是会帮你留机会的，前提是你改变了自己之前的这些特点。如果你还是原本的你，别人为什么要帮你这个机会呢？所以结婚的认错，承诺，送礼品，在女孩看来都是一种骚扰。情节严重者，会被拉黑所有联系方式。

清晰了解自身问题是第一步，接下来我们必须去进行自我改变，并且把这些改变传递给别人，那么这就必须一定的技巧性了。分手后的死缠烂打是个老生常谈的难题了。不仅仅是分手后的挽留，包括追女孩的过程「生活情感区」，死缠烂打都是非常不可取的。