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分分合合其实是一段感情的常态,根本结果导向取决于你宁愿不情愿改变自己,愿意不愿意真挚的去弥补错误,能不能有细心的看待这份情感。如果可,你必定一定可以挽回,剩下的难题只不过是方法跟时间问题。

可能有的人会说,我去讨好TA ,我为了TA改变自己,去和解,去让步,这样很过分低位了。所以当你说我改变了就是迎合对方的之后,其实你就早已把她们俩分出一个高和低了。你在用迎合这个词的之后,其实你把自己放低了,在一段平等的关系中无所谓迎合。

在我还是一个小女孩的之后,我认为感情就是运气,只要我够幸运,我能够找到合适我的人,一旦遭遇他我什么都不用改,我们俩百分百默契,永远过着幸福幸福的日子。当我作为一个大女人的时侯,我知道爱情不是运气,其实感情是一种能力,爱情不是让你去找一个非常合适你的人,而是找一个好人和他一起慢慢磨合。

爱的能力是哪个?其实就是改变的能力,就是知道别人需求以及乐意放下自己暂时的意愿,去满足他的哪个能力。当你有了这个能力的之后,你就不再是一个小女孩了,因为你的心中不再是我想要什么,你看见了一个新的词叫“我们”。其实相爱并不是说你应在恰当的时间遇到一个正确的人,而并非你在愿意改变的之后遇见了一个愿意为你改变的人。我当时以为,我为一个人改变会丧失自我,我也是这个问题,我认为要不就全部,要不就全不,没有中间路线。后来我看到我这些想法不对,我错了,因为我把自己的自我建立在很细枝末节的东西上面了,牵一发而动全身。这个之后你的自我就是一艘又又硬的碎片。

一个良好的自我是什么样的?应该是一个柔软的、有韧性的大圆球。我的样子是我,但我除了是我的样子。我的习惯是我,但我除了是我的习惯。我的工作、我的爱好都是我,但我除了是那些,我是全部的集合。所以当你有的之后跟我说想改变我的习惯的之后,我不要那么愤怒,那么玻璃心。何妨一变?何妨改?何妨一试?就算我改了、变了,最后看到原来我们俩不靠谱,起码我得到了一个答案,这只是进展。

最令我感动的一句话是周迅说的。有人问她,:“你上一段感情最终是怎么样的?”她说:“我所有可做的尽力我都做了。”

我曾经就想,如果有两天我的爱情也不得不结束,我希望我可以比较骄傲地说:我可做的所有努力我都做了,我可做的改变。我也都做了,我对得起我的这份情感。

自我的“我”,其实是来到人世间,不断地经历,不断地改变,最后累积成结果。我们没有一个人来到这个世界上是成品,是完全成熟的,不用改变是不可能的。

现在站在这里的我,是我一个人的成果吗?不是,这取决于那些我遇到的人,我爱上的人,爱过我的人,他们改变了我,也被我改变。包括某些我曾经可能不是那么情愿,但是我事后甘愿做的哪一切,加在一起就是现在的我。

有一句话我非常偏爱,其实每个人都是来度化我的,而每一个改变原来都是礼物。

所以在上段感情里,对你犯的出错你必须像一个成年人一样承担其责任,对你必须改变的事情,你需要拿出勇气去改变,这才是你挽回的信心与力量。OK,讲完挽回当中你必备的态度与认知以后,我们来聊一下,具体的挽回方法。

A 暂时性矛盾分手; 如果他们的冲突指向矛盾本来,也就是当下的风波导致了他们的分手,你很需要做的是就现今事件有理有据的进行合理化,让当时指向内因错误的事情,变成不可抗力的内因因素,当然,这并不是让你强词夺理,而是更为聪明的一步一步的鼓励别人的认知“避重就轻”得来探讨现今的事件。

B 累积性内因分手; 如果他们的分手,是因为长期的风波累计造成的,也就是你们的之间的风波矛盾也许不止一件,或许是很多件,比如说脾气秉性上的,父母关系上的,金钱社交上的,等等方面都出现了矛盾,并且在此前冲突仍然没有妥善得到缓解。事件叠加令关系更加复杂,情绪叠加,让体验更加压抑,当这两个条件满足之后,就会出现累积性内因分手。这个之后,你去合理化你的错误效果尚未不大了。你更需要的是鼓励别人去理解你的认知,同时也应再次培养他对你的需求感 。只有这二者同时做好了,你能够去对抗他们之间积累的内因矛盾。而且鼓励他理解你或者培养对你需求感,这两者缺一不可,你必须找个机会把你的看法一五一十的告诉别人,也必须在一段时间里,大约一到两个月的时间内,把需求感一步一步重新拉升到位。这个详细的做法,每个人状况不同做法也不同,在这里就不能一一赘述了。

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