真实案例

广州侦探[谈恋爱]是天生就会的事情吗？

广州侦探[谈恋爱]是天生就会的事情吗？婚龄10年的她看起来仍然像未婚状态的状态，爱笑是很多同事和来访者对她的第一印象，那么，她是如何做到左右经营幸福的婚姻家庭生活，右手保持源源不断的成长动力与来访者并肩前行的呢？带着这样的疑问，今天，我们来聊聊她的“婚姻经”。婚姻家庭咨询让幸福生根发芽我本身是学临床心理学的，如果说心理咨询是疏导情绪、朝向幸福的话，那婚姻家庭咨询就是让幸福生根发芽、开花结果的一个过程，会更落地、更务实。2016年我来到花镇，那时候我已经结婚生娃了，也一直做着心理学领域相关的工作。当时最大的感觉就是：太有意思了。因为过去包括现在很多人可能都会觉得：啊？脱单还能做个咨询？咋婚姻修复还能做个咨询呢？对没有接触过这个领域的人来说，他们会觉得太奇葩了。觉得谈恋爱是天生就会的事情，没必要谈个恋爱还要去做个咨询。但这里面其实有很多误解。如果说不需要的话，那从古到今也不会有这么多人对自己的情感问题挠心挠肺，在感情路上有那么多的坎坷了。这是一个很大的课题。里面不仅牵涉到自己跟自己的关系，还牵涉到跟他人的关系，甚至是牵涉到他跟这个世界的关系。这三个部分的关系，都会集中在情感的这个部分呈现出来。你会发现，很多人的成长，都是在生完孩子之后才发现原来生活跟大家告诉自己的不一样。拿我自己举例，我以前也会觉得婚姻生活嘛，去过就好了，婚前都还不错，那生完孩子可能就会更幸福。即便我学的是心理学专业，在没有关注情感行业之前，我自己可能都是这样想的。但生完孩子后发现，事情跟想象不一样，父母会按照他们各自的训练系统去介入我们的生活，都不一定会商量，然后当全部问题都挤在一起的时候，我才意识到如果不知道怎么经营家庭，不懂得处理这些矛盾冲突的话，就算你是心理学博士都没用。

心理学上所学的，跟我们实际生活上的应用还是有很大差距的，但婚姻家庭咨询可以解决这个这方面的问题，或者是说帮助性更大。所以，你会发现，婚姻家庭咨询师一般都是什么样的人？有故事的人。因为能够走这一条路的人多少自己生命中都发生过各种各样的事情，或者有过黑暗的时光，所以愿意去照亮更多人的暗影。这些有故事的人有什么样的特质呢？我觉得最大的一个特点就是敢于改变。敢于改变是一个外显的行为特质，你会发现能够做婚姻家庭咨询师的人，他内在的特质可能就是勇敢，会更有独特性，对生命充满好奇，也愿意去探索，并且愿意去支持到更多愿意活出自己的人。帮助你情绪疏导，朝向幸福，达成个人的渴望，比如说我想要做一个什么样的人？我该怎么去落地？我想拥有什么样的感情？我想拥有什么样的家庭？我想拥有什么样的爱人？我怎样才能过上我喜欢的生活等。广州侦探爱情和婚姻最大的不同，就是爱情不用牵涉到太多双方家庭的部分，只要你们两个人处理得好，你们的爱情就可以很好。但进入婚姻，你会发现除了你们两个人要很好地相互沟通和支持之外，还要考虑彼此的家庭体系，怎样经营双方的家庭，怎样把双方的家庭的负面因素对你们的影响降到最低，把积极因素的影响发挥到最大，这些都是要去考虑的，也是我们需要去学习的。图片02 甜蜜婚姻生活的经营之道我的很多学员，包括身边的同事都以为我没有结婚。知道我婚龄后，很多人都很惊讶地问我：为什么你结婚十年看起来就像未婚的状态？就是我状态看起来很年轻，或者是处于那种谈恋爱的状态，我觉得主要是因为我自己的心态很好，我很注重拿结果。你发现越是能拿结果的人心态就越好，就像我们的冷大，他就很注重行动，因为他无时无刻都会去拿各种各样的结果，没有时间去烦恼。

当我们没有把时间放在别人的烦恼上面，整个人的状态反而就好了。图片可能因为在很多人的概念里面，一个女人结了婚就得看起来会比较苦逼，或者说有某一些岁月的印记吧。那我身上为什么没有这些印记呢？因为我一直都是完整的。我跟我老公在一起是因为我爱他，选择跟他进入婚姻是因为我决定用世俗可以接受的方式跟他谈更长的恋爱，并没有觉得他就应该为我负责。为什么很多男生刚开始会主动追一个女生？因为这个女生身上散发出自己独特的魅力，吸引到了他。因为你有你的天赋，没有他也可以把自己照顾好，你也懂得发展自己的事业，懂得怎么让别人对你印象好，会自发地去管理别人对你的印象，然后让别人可以更好地信任你。但可惜的是，很多女生在确认关系后，觉得自己的男友或者老公应该对自己的情绪负责。而当这种想法出现的时候，这个女生就不再属于自己、不再完整了，就相当于突然自己拿了把刀砍掉了自己的手脚，好像没有对方就过不下去了。而倘若一个人经常给自己下这样的暗示，到后面就真的觉得好像没有对方过不下去了。但真的是这样吗？事实上，有多少女（男）人说“没有这个男（女）的，我就再也活不下去了”，但过不了多久又遇到另外一个男（女）的，又谈了更甜的恋爱。广州侦探所以，永远都不要让自己受限。无论男人还是女人，爱自己以及爱身边的人，最好的方式就是成为最好的自己。在关系里面，永远都不要放弃自己的成长，属于自己的事情自己打理好，这是很重要的。自己的喜怒哀乐是自己的事情，对方的喜怒哀乐是对方的事情。那有些人可能会说：这样划分得这么开，会不会就是没有温度了呢？我的看法是，会更有温度。为什么这么说呢？因为当你清楚你不开心是你自己的事情时，那他关心你的时候，你就会珍惜。

因为你知道这不是他的事，他却来关心了，你就会有一份感恩，你就不会理所当然地接受对方的好。关系一旦理所当然，就会越来越差。图片太多人把方法用反了，觉得伴侣就应该给自己什么，TA一下没有做到，瞬间就跳起来呐喊“TA是不是不爱我？！”，但对对方做到的部分却视而不见，过于理所当然，这个日子又怎么过得好呢？但对我来说，我的心只是属于我自己的。我现在每个月会有5~10天的时间出来闭关学习，我出去学习的时候，我老公在家就帮忙照顾家里，我不会觉得理所当然，我很感动，也很感谢他。我看得到他为我做的事情，我也尊重自己，所以我结了婚10年还可以一直谈恋爱，就像大家说的，依然保持未婚的状态。 生命的真相是醒来 在这个流行摆烂的时代，如何保持源源不断的动力？那要看你自己是要下沉还是上扬。当一个人想要上扬，他是会找到让自己不停下来的事情去做的。因此我们要开始学会思考一个问题，就是生命的真相到底是什么？关于这个问题，每个人可能都会有不同的答案。对我来说，我会觉得生命的真相最重要的是醒来。因为一个人昏睡过去的时候，总会觉得自己还有时间，而意识不到生命是无常的。但回到你的身边看看，可能昨天还在跟你聊天的某一个人，第二天就突然离开了。所以说，真的没有那么多的以后，你可能说等下个月去见那个你很喜欢的人，但可能你下个月就见不到他了，或者说没有机会见到某个人了，这些都有可能，生命的无常是一直在的，另外一个就是生命是有限的。比如有的人总说这个事情我明年再做，因为总觉得时间是有的，但时间其实是很有限的，这才是生命的真相。要醒来，我们就要意识到生命很无常，生命很有限。那么，我们就要在生命无常跟时间有限的情况下，去做自己真心想做的事情。

我现在喜欢或者重视一个人，我不愿意等，我就是会立刻马上告诉对方，我爱你，我喜欢你，我愿意跟你一起去做一些事情。因为没有那么多的以后，如果我今天不珍惜这一个部分，可能就不会有以后了，然后也因为时间是有限的，所以我拒绝所有的无效应酬，因为我不需要别人来评判我。你去看一下那些会评判你的人吧，十有八九是过得不好的人。当你自己过得好时，你管他评不评判呢？而且你会发现，通常过得好的人，他是会给你力量跟支持的，也不会去评判你。而且我要告诉你一件事，别人会评判你，很重要的一个原因就说明你过得还不够好，他觉得你跟他差不多。所以你要反应过来，努力过好自己的生活，把距离拉远一点，这样他就不会评判你了。我经常觉得生命很有趣，因为疫情期间，我其实做了更多的事情，也做了很多的改变，我以前其实是一个很内向的人，我不怎么做视频、直播这些的。去年就有同事问我要不要做直播，那时我说我不想做。但因为疫情，越来越多的混乱发生，我突然觉得如果这个世界需要，我就应该站出来。于是我从今年2月份开始做直播，接触下来发现很有意思，我也没有想到自己能够拿到情感博主的这种称号。所以我说，你不去做，你永远都不知道自己会得到什么样的成果。当然，除了这一步，另外我们要学会自我审视，要问一下今天自己最大的收获是什么。如果我们不去做自我审视，晃着晃着就又一天了。当你每天都要求自己要拿一些结果出来的时候，你会发现越拿结果你越兴奋，你越兴奋就越想行动，因为你越行动，结果就越多呀，这样你就会有源源不断的行动力了。像我们跟冷大这样的人在一起工作，怎么可能停得下来？跟对的人在一起，都在想办法打自己的基本功，去支持到更多的人，你就真的不会想去消耗时间了。方向比方法更重要，愿你也找对方向，路遇贵人，为爱前行。广州侦探最后，如果你喜欢今天的分享，欢迎打赏支持。如果你有想要探讨学习的话题，欢迎评论留言告诉我们。

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